戒菸是我生命中相當艱困的挑戰。

當初那個決定下得戰戰兢兢,就是深知煙癮的頑強,一旦這次戒不成,下次要出現這樣的機會,下這樣的決心,不知要等何年何月。

過程其實很可怕,27年的癮頭,讓我無法在書桌前長坐,幾乎15到20分鐘就得起來,那種慌亂,導致我半年寫不出一首歌。

幾乎無所不用其極。

所有人的建議,獨門絕招,包括醫生給的藥,網上別人的經驗分享,我做足了功課,就是要阻止自己,把隨手可得的那根煙點著。

很快胖了。

胖得很快。

兩公斤、四公斤、六公斤、八公斤,就這樣一路胖下去,因為隨時得用食物來壓制煙癮。

親朋戚友們開始質疑,這樣好嗎?這樣的代價值得嗎?健康嗎?

自己當然也掙扎,經過了許多半夜夢到自己又點煙的惡夢,我終於理清了頭緒。

如果像菸癮這麼一個頑強的對手,我都可以戰勝,如果像尼古丁這麼一個邪惡的敵人,我都可以打敗,那麼,減肥算什麼?零食癮算什麼?

真的,不需要擔什麼心,如果凝聚的力量,能把巨人扳倒,還有什麼扳不倒的?

更何況,我早已經有戒心,在下一個對身體有害的習慣成癮之前,就把它擋住。






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